自分の顔が他の人にどう映るか知りたい場合、写真は非常に有用です。
多くの人は、写真に写る自分の顔がブサイクで嫌な気持ちになっているかもしれません。
今回は、自分の本当の顔を知るための具体的な方法や、写真に写る自分の違和感の理由について説明します。さらに、自分自身をより美しく見せるための5つの方法もお伝えします。
美人になるには写真加工アプリを使う必要はありませんよ。
なぜ自分自身の本当の顔がわからないのか
自分の本当の顔を知ることができないのは、顔を見る方法自体に理由があります。
自分の本当の顔がわからないという感覚を持つあなたは、間違いではなく正しいです。なぜなら、自分が鏡で見る顔と他人が見る顔は異なるからです。
鏡は左右を反転して映しだすので、実際の左右とは逆になります。また、写真で見る自分の顔と、直接他人の目から見るあなたの顔も異なっています。
友人の顔を直接見たときと写真で見たときは、何か違う感じがしますよね。
自分の顔も、それと同じです。
私たちは、直接見た時と写真などを通じて見た時では、印象が異なることをよく知っています。そのため、自分の顔を正確に理解することは難しいです。
写真で自分の本当の顔を知る方法をご紹介
写真を撮ることは、自分自身の本当の姿を知るための簡単な方法です。
自分の写真を撮る時は、スマホを使いましょう。ただし、ポイントはインカメラではなく、外カメラを使うことです。
スマートフォンのフロントカメラを使ってセルフィーを撮ると、鏡で見た時とほぼ同じ映像が得られます。しかし、リアカメラを使って自分自身を写すと、他人の目から見た自分の顔を確認することができます。
しかし、一部のスマートフォンやアプリは自動的に反転処理してしまう可能性もあります。文字と一緒に写すなどの工夫をして、反転していないか確認しましょう。ただし、この方法は静止画や動画のみでしか使用できません。
カメラで撮影した映像や写真で表された顔は、実際に目で見たときとは異なるものになります。
自分の真の姿を他の人と同じように認識することは不可能です。したがって、本当の自分を完全に把握することはできません。
写真に写る自分の顔の醜さと不快感について
写真で自分自身の顔が悪くみえる理由は、見慣れていないために鏡と違う印象を受けることがあります。
写真に写ったものだけがあなたの顔ではないので、ご安心ください。
鏡を使うと、自分のかわいい角度がわかりますよ
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鏡は普段から使っている道具ですので、自分にとって最適な角度を見つけるのに役立ちます。そのため、自然な表情で理想的な姿勢を保つことができます。
写真よりも鏡を使った方が、よりクリアに見えるかもしれません。
写真を見ると、自分の顔がなれていないと感じます。
普段、自分の顔を写真で見る機会はあまりありませんよね。
一般的に言われる心理的な効果の一つに、「ザイオンス効果」というものがあります。
ザイオンス効果とは、同じ人やモノに連続して接することが多いと、その人やモノに対して好感を抱くようになる心理現象のことです。この効果は、ポーランド出身で米国の著名な社会心理学者、ロバート・ボレスワフ・ザイアンスによって1968年に発表された論文で説明されています。
引用：富士通マーケティング
nn変更後の文章：引用元：富士通マーケティングのコラム
この効果は要するに、「見慣れれば見慣れるほど、好印象になる効果」です。つまり、毎日鏡で自分の姿を見ることで、その姿に良い印象を持つようになります。
写真の顔が悪く見えるのは、逆に写真を見る機会が少ないからです。
光効果でシワやシミを隠す
鏡と写真は異なり、光の量によって映り方が大きく変わります。
光の加減によって、シワやシミなどの気になる箇所が隠れて美しく見えるかもしれません。ただし、写真では色調補正や他の加工が行われることもあります。
加工をすると、鏡で見るよりもキレイに見えることもあります。ただし、補正を過剰に行うと、違和感が残ってしまうこともあります。そのため、あまりうまく写ることもありません。
脳内で美人にイメージチェンジしている
私たちは自己評価によって、自分自身を微妙に感じるのです。
私たちはみんな、自分自身を美しく思いたいと願っています。このような考え方は悪いことではありません。
美意識が高く、理想を持っていることは、キレイになっていくための大切な要素です。ただし、理想に達せずに終わってしまうのは、少しもったいないことです。
自分自身の成長のためには、写真や鏡で自分の姿を受け入れて、改善することも重要です。
アプリを使って本当の自分の顔を知る方法もあります
アプリを使うことで、自分自身の本当の顔を知ることができます。
自分自身を新しい視点で見るために、反転機能などを活用してみましょう。
ナチュラル･ミラー – 高画質の可愛い鏡（かがみ）アプリ
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- 対応：iOSのみ
- 評価：4.4/5の星
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このアプリは、明るさ調整や高画質化など、様々な機能が備わっています。
通常の鏡として使用するのが基本ですが、リバーサルミラーとしても使用可能です。基本的には無料で広告が表示されるタイプですが、課金すれば広告を非表示にできる仕様です。
多くの機能を備えているため、あなたの本当の自分の顔を知るだけでなく、様々な使い方ができます。
情報元と画像引用：App Store
「反転鏡：反転切替、明るさ、拡大、調整」の機能
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- 対応：Androidのみ
- 評価：4つ星
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このアプリは、シンプルで使いやすく、リバーサルミラーに特化しています。
常に反転しているので、とても使いやすいです。
広告は付いていませんが、完全無料で利用できます。また、色調補正や上下反転の機能も自動で提供されます。
写真をうまく撮影できない場合は、持ち方を工夫すれば便利に使用することができます。
この情報の出典及び画像は、Google Playから引用しました。
リバーサルミラー：鏡で本当の自分を映す
リバーサルミラーとは、左右反転鏡とも呼ばれる鏡のことです。
この機能は、あなたの左右を逆にして写真を撮ることができるという意味です。
普通の鏡では、「左右逆になる」と思うかもしれませんが、リバーサルミラーはさらにその逆です。つまり、リバーサルミラーは外側のカメラで見た時のあなたをそのまま写し出してくれる鏡です。
外カメラで写真を撮ると、新しい視点で見ることができます。
リバーサルミラーは、自分自身を見直すきっかけになるアイテムです。価格は約5,000円です。
お財布と相談しながら、アプリを必要に応じて使い分けて、より美しさを追求しましょう。
指定の文を変更せず、より分かりやすい文章にするために次のように変更します：
本当に美しくなるための5つの方法
自分の顔が気に入らない、もっと美しくなりたいと思っているあなたへ。
前向きな行動をするために、リバーサルミラーやアプリを活用しましょう。
明るい心と挑戦心があると、顔の印象も少しずつ変わっていくことでしょう。
1. 写真で自分の顔を受け入れる
nn指定した文章の意図や内容を変えず、よりわかりやすく言い表しました。
自分の顔写真を受け入れて、自信を持ちましょう。
気になる部分があるかもしれませんが、他の人からは全く同じように見えないこともあります。また、写真が気に入らなくても、その良いところを見つけることもできますよ。
この文章は、逃避行ではなく、自己肯定感を高めるためのものです。自己肯定感が高まると、自信を持ち、前向きな気持ちになることができます。
前向きな心を持つと、自然と顔も明るくなり、スキンケアなどのやる気も高まることがあります！
まずは心構えから始めて、徐々に実際の行動に移していきましょう。
2. スキンケア方法を変更する
実際的な方法として、写真や鏡で見えた自分の欠点に注目し、スキンケアを見直すこともおすすめです。
気になるポイントは、シミやシワなど様々です。
肌トラブルには、必ず対策方法が存在します。
日々のスキンケアに使用しているアイテムを見直しながら、お肌を注意深く観察しましょう。
時には専門家の助言を受けることも有益です。スキンケアへの注力は、美しくなるための最初のステップです。
お肌の状態を改善していくことで、顔の印象も変わっていくはずです。
3. 顔のゆがみを引き起こす悪いクセや習慣を改善しましょう
顔のゆがみは、頬杖の置き方や噛む方向など、ささいなクセによって引き起こされることがあります。
猫背な人や同じ寝方をするクセなど、これらの習慣は顔のゆがみにつながります。まずはこれらのクセに気づき、少しずつ改善しましょう。
習慣になってしまったことを修正するのは、困難かもしれませんが、それを克服することで、美しさを手に入れることができます。さらに、最終的には姿勢の改善や行儀の向上にもつながります。
この機会を利用して、少しずつでも改善を目指しましょう。
4. カメラでかわいく写る顔を練習する方法
写真で自分の顔が気に入らない場合は、単に写真術の問題かもしれません。
自撮りのテクニックはよく知られていますが、撮影してもらう際にもテクニックが必要です。
目線を外したり、口元をリラックスさせるなど、様々な方法があります。また、自分がより美しく見える角度も把握してみましょう。
SEOのテクニックを知ると、効果的な方法で満足のいくキレイを実現することができます。
まずは練習をたくさんして、自分なりの理想的な形を研究しましょう。
5.メイクをする際にはバランスを考慮しましょう
バランスのとれたメイクをすることで、理想の自分に近づくことができます。
メイクする際は、バランスがとても重要です。
左右対称な顔を持つ人は稀である。
バランスの取れたメイクをしているつもりでも、意外にもアンバランスになっている可能性もある。
自分の友人に指摘してもらうか、鏡を使って自分自身で確認しましょう。
リバーサルミラーや外カメラを使用して、他の人が見たときのメイクを確認することもおすすめです。
もしバランスが悪く感じる場合は、不足している部分を徐々に補っていくことが重要です。最終的には、理想的なバランスを身につけることが目標です。
完全な左右対称ではなくても、バランスの良さは美しさに直結します。
美しさを追求しながら、研究を進めてください。
バランスの取れたメイクには、左右だけでなく他の要素も重要です。
ファンデーションを選ぶ際に、あなたの皮膚に合っているかどうかも大切です。
光の反射によって、お肌のツヤがなくなったり、化粧下地と合わなかったりすることで、写真のとり方が悪くなり、顔が大きく見えてしまうこともあります。
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- 無理に厚塗りメイクをするよりも、自分の肌を活かした自然なメイクがおすすめです。
- ファンデーションは明るい色と暗い色の2つを使うとよいです。
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写真写りはこれだけで大きく変わります。しかし、店頭で時間をかけて購入したにもかかわらず、実際は色味が合わなかったという人も多いと思います。
店舗の鏡台のライトがオレンジ色に見えたり、店内の明るい照明が原因です。
自宅でゆっくりと、自分のメイクを自然光の下で写真写りを確認することはできます。表参道にあるスターオブカラーから、話題のワセリンファンデーションを含むSTAR OF THE COLORの主要商品を試すことができるベースメイクキットのトライアルセットが販売されています。
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- 白色ワセリンを主成分としたクリームファンデーションが2色あります。
- 白色ワセリンを主成分としたクリームファンデーションには、ハイライト、チーク、シェードの計5色が含まれています。
- リキッドファンデーションは2色あります。
- リキッドハイライトもあります。
- フェイスパウダーも取り扱っています。
- クレンジングバームもご用意しております。
- ファンデーションは計20日分です。
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n変更後の文章→リキッドハイライト
を利用してください。
20日間のお試し料金は1,540円でございます。
指定された文章を変更せずにより分かりやすくするために、以下のような改善を行います。nn
nn改善点：n- 「くわしくは」の表現を「詳細は」に変えました。n- リンクテキストの前に「＞＞」を追加し、リンク先の情報を強調しました。
本当の自分の顔を知る方法のまとめ
自分の本当の顔がわかりにくい理由は、鏡は反転しているからです。また、写真も直接目で見るのとは異なるため、自分自身の印象も変わってしまうのです。
自分の本当の顔を知る方法は、写真を使うことです。スマートフォンの外部カメラを使用すると、他人が見る自分の顔を確認することができます。自動的に反転しないカメラを使用すると、効果的です。
ただし、自身の写真は見慣れていなかったり、写真写りの良い角度ではなかったりするため、自身の顔を見るとブサイクに感じる場合もあります。
写真やアプリ以外にも、「リバーサルミラー」を使えば、自分の顔を毎日確認することができます。
5つの方法で本当の顔をよりキレイにする
これらの5つの方法を試すことで、自分自身を本当に好きになることができます。
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